El perfeccionismo

El perfeccionismo

El perfeccionismo se relaciona con una serie de pensamientos y comportamientos destinados a alcanzar unas metas demasiado elevadas y poco realistas. Al establecer metas inalcanzables, el perfeccionista, está interfiriendo en sus propias posibilidades de tener éxito. Además, el deseo de ser perfecto hace que una persona nunca se sienta satisfecha con sus logros, porque nunca le parecen suficientes, de modo que puede obtener poca o ninguna satisfacción de lo que hace.

Acerca del Autor
Juan Jose Vásquez
Psicólogo graduado de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador. Conocimiento, manejo y experiencia en terapia psicológica, gestión del talento humano y docencia. En el campo de la psicoterapia, tiene formación internacional y experiencia en dos corrientes psicológicas: por un lado, en Logoterapia y Análisis Existencial avalado por el Viktor Frankl Institute de la ciudad de Viena y por el otro lado en Terapia Racional Emotiva Conductual avalado por el Albert Ellis Institute de la ciudad de Nueva York.